越来越对自己没有任何信心了，感觉什么事都做不好，没一点信心感觉很失落，感觉自己得郁郁症了，压力太大

出现这种情况，我建议你打开自已的心结，去和周围的朋友同事或者个家人多聊聊天，多沟通，遇事要冷静，不要钻牛角尖。做事情要认真负责，:干工作要脚踏实地，重控自己的自信心，让自己走出困境，放松心情一切都会好的朋友，祝你幸福开心！

没有自信都是光阴虚度的后悔导致，很多事情不是自己做不好，而是没有持之以恒，只要持之以恒，每天达到了自己的小目标，就会有存在感和自豪感。很多事不是只需想要结果，还有拼搏

为了提高自己的自信心，提高自己的做事兴趣，你需要找到自己的兴趣点，去锻炼重拾自己的信心，你要为自己感兴趣的事情也好，想到得到的东西也罢，就是设定自己的目标，做好每一小步的规划，一点一点获得成就感！