怎么才能尽快忘记那些不愉快的过往?
2个回答
当您遇到不愉快的事时,往往是越想忘掉越忘不掉。最好的办法是转移注意力。一是让自己忙起来,无闲暇思虑。二是找朋友去户外活动,如登山、打球等。三是找朋友聊天诉说发泄,或者写写日记,在日记里发泄一下。这样就会很快减轻心理的痛苦了。以上纯个人拙见,仅供参考。
我想每个人都会有想忘又忘不了的事情,可能是感情上的,也可能是事物上的.我们想努力的去忘记这些不愉快。。。可是我们会很无奈的发现根本就忘不了,其实说忘记是自欺欺人,刻意的忘记只能叫我们加深记忆!!因为我们不管是看到或接触到以前事物的点点滴滴,都会叫我们想起那些不愉快的曾经。。。
虽然这很很痛苦,可是世上没有人永远的活在记忆里。。。。调整好心态,转变自己面对痛苦的看法与角度,用心来体会痛苦给我们带来的经历,用痛苦的经历帮助我们追求以后的快乐。。。可能会说:“说都好说,可做起来又有谁可以做到。。。可是朋友别忘记每个人的一生不可能时时精彩,都会有自己面对烦恼与痛苦,可是又看到过谁一直生活在痛苦里呢?都说自己做不到,其实每个人都可以做到。只是早与晚而已!既然早晚都要面对那么为什么不去早些摆脱它们!去更早的寻求我们需要去把握与珍惜的呢?毕竟我们的生命是有限的!我们没有多余的时间来沉迷于痛苦!!有更多的精彩等着我们去创造去享受!!迷失在痛苦里不如去追求去把握更多的快乐!
虽然这很很痛苦,可是世上没有人永远的活在记忆里。。。。调整好心态,转变自己面对痛苦的看法与角度,用心来体会痛苦给我们带来的经历,用痛苦的经历帮助我们追求以后的快乐。。。可能会说:“说都好说,可做起来又有谁可以做到。。。可是朋友别忘记每个人的一生不可能时时精彩,都会有自己面对烦恼与痛苦,可是又看到过谁一直生活在痛苦里呢?都说自己做不到,其实每个人都可以做到。只是早与晚而已!既然早晚都要面对那么为什么不去早些摆脱它们!去更早的寻求我们需要去把握与珍惜的呢?毕竟我们的生命是有限的!我们没有多余的时间来沉迷于痛苦!!有更多的精彩等着我们去创造去享受!!迷失在痛苦里不如去追求去把握更多的快乐!
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想忘记过去哪些不愉快的往事,可怎么也忘不了?
时间会让一切好起来的 人生没有过不去的砍 要坚强
怎么忘掉以前的不愉快?
1 找一些新的兴趣爱好 比如出去跑跑步,听听音乐等 让自己忙碌起来 这样就不会有心思想不愉快的事情了 2 家里如果有一些东西你看见会想起某件事情的话,建议处理掉,或者把那些让你看见就不愉快的东...
全文怎么才能忘记不愉快的往事、
时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来! 忘记是更为深刻的记忆...
全文如何忘掉一些不愉快的事呢?
你好! 说真正的忘记,那是不可能的事情,因为你曾经经理过,它在你的脑海里保留过一段时间,所以你只要不刻意的去想那些让人伤心的事情,把注意力转移到其它事情上,比如想想怎么唱歌,怎么跳舞,怎么把自己打扮的...
全文怎样忘记那些不愉快的事?
不要刻意去想 该怎么生活就还怎么生活 时间会淡化一切的 没听过那句话么 有些事,就在我们念念不忘的时候慢慢忘却了
怎样忘掉不愉快的经历?
经历过的事情总是经历过的 不管是开心的还是不愉快的事情 如果是对自己影响不大的 比如丢了一件东西 这件东西对你来说又没有任何意义 是很容易忘记的 如果像失恋 或者失去了自己最好的朋友 短时间是无法忘记...
全文忘记所有的不愉快最好的词语
忘记所有的不愉快最好的词语?关于忘掉所有不愉快的说说句子 1、给自己一点时间,努力忘掉所有的不愉快,但愿美好的一切都会如期而至。 2、美丽的风景,适合修心静养的地方,如梦幻般,让人能忘掉所...
全文时间可以冲淡一切不愉快吗?可以忘记一切不愉快吗?
虽然说时间可以淡忘一切 但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人,也许你一生都不曾忘记他想忘记一个人,也许并不是那么简单想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他,如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做到的,...
全文为什么过去发生不愉快的事 总是忘不了??
1、如果事情严重,就是因为给自己的心理造成的伤害太大,印象深刻。 2、如果微不足道小事,就是自己喜欢计较,无法释怀。 3、也可能是来自潜意识的提醒,意在保护自己不再受到同样的伤害。 所以,过去发...
全文怎样才可以忘记不愉快的事情?
时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆。...
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