孕妇缺铁性贫血,吃什么食物和水果能快速有效补血?
3个回答
平时饮食注意多吃些红肉,还有吃点动物肝脏。同时吃富含维生素C的蔬菜水果:比如柑橘类,猕猴桃,樱桃。青椒,因为维生素C可以促进铁的吸收。最好去医院再咨询一下专业的医生
孕期是最容易缺铁性贫血的,可补血的食物和水果有:猪肝、红豆、黑豆、芹菜;樱桃、蓝莓、桑葚、龙眼等,但是孕妇饮食需要注意,过于热性或者寒性的食物建议不要吃。
孕妇缺铁性贫血最好要多一点补贴,同时也可以喝一些铁锌水牛奶来进行补血。
相关问答
妈妈食补对宝宝缺铁性贫血有效吗?
有效啊,可以多吃一些动物的肝脏,和血之类的。.
贫血的孕妇,吃什么食物补血最好?
可以吃枸杞,红枣,也可以吃桂圆,莲子,要多吃牛肉,多吃羊肉,多吃动物肝脏,还应该多吃鸭血,然后要多喝牛奶,多喝豆浆。
小孩子缺铁性贫血怎样补充...
你好由于辅食添加不及时或不当孩子发育又很快因此6个月到两岁的孩子是缺铁性贫血的高发期宝宝四个月后逐渐添加动物铁食物预防孩子缺铁 在添加辅食的种类上除了选择米粉等淀粉类还要添加一些含血红素铁较多的食物也...
全文有缺铁贫血,有人说吃小蓟能补
你好,这种情况不一定有关,不排除病情影响,建议当地医院正规治疗彻底治愈可以使用多糖铁复合物胶囊(,应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植...
全文缺铁性贫血吃什么食物可以补
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
小儿缺铁性贫血是怎么回事啊?日常生活中哪些食物是含铁比较多的啊?
菠菜,猪肝,牛肉,鸡蛋都含有大量铁元素,宝妈,可以给宝宝每天早上白煮一个鸡蛋,剥壳给他吃,长期坚持,宝宝会改善的。
幼儿贫血怎么补铁?有什么补铁的食谱?
我家吃的天添爱营养包,食谱吃的如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁,蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多。轻度贫血,可以直接补充天添爱营养包恢复正...
全文缺钙铁锌贫血的小孩补什么
宝宝每天要喝奶之外,平时也要多吃瘦肉,猪肝,蛋类,鱼类的食物,这些食物中含有大量的锌和铁,还要吃果瓜青菜。;建议宝妈妈多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水...
全文缺铁性贫血食补小偏方具体有哪一些呢?表姐家的小宝宝是先天的,一直都有贫血的症状啊!
如果是小宝宝出现这样的情况,还是需要直接给他补充铁剂,这样的话会比较好一点的。
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