吉野家里热量最小的饭是哪个啊？

菌菇牛肉饭吧，当晚饭是可以的哦，但是记得吃完不要立马睡觉，散散步什么的，或者泡一杯茶消消食

每100克糯米饭的热量约为是116卡。 虽然看上去糯米饭的热量并不是恨到，但由于糯米饭煮熟后由于黏性大，比白米饭结构紧致，所以以碗为计量的话，热量略高。此外糯米所含有的糖分在经过转化后成为葡萄糖...

当然是米饭的热量高了，一般生病的人都不介意吃米饭，搞点面条吃吧，没有人说吃饭的吧

一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右，是属于一种正常的热量供给情况，但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.

一个汉堡热量超过450大卡， 一般包装上有标注的， 相当于150克左右的饭 大概相当于一碗半饭的热量 ，而且饭不能压的很紧

去吉野家: 先点主食：米饭类：招牌牛肉饭、咖喱牛肉饭、鲜蔬鸡肉饭、黄金咖喱鸡肉饭、润烧东坡饭、什锦蘑菇饭、吉味双拼饭、鲜吉海鲜饭； 再点汤类或饮料类：蛋花汤、面豉汤、牛肉御膳粥、滑菇鸡肉粥等； 最...

1、吃一个板栗不等于两碗饭。 2、根据中国食物成分表2002的数据，100g熟栗子的热量是214kcal，一个栗子5～8g，大一点的10克。 3、 按一个栗子8克计算，6个栗子就是48克，简...

大米的热量是340大卡左右50g大米可以得到90－100g米饭（实验过多次），那么100g米饭的热量应该接近170大卡左右谢谢回答

1、一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。 2、少量李握歼的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。 3、但是摄入过多会导致体内脂肪堆积，容易形皮清...

野樱桃的热量(以100克可食部分计)是288大卡(1204千焦)，在同类食物中单位热量适中。 每100克野樱桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。