为什么人有负面情绪时总想找人聊天？

因为他想让人劝他，如果别人不开导他，他心里的负能量就会越积越多，最后可能负能量爆棚，因此他们需要找人聊天，在聊天的过程中别人会开导他，会劝他，会安慰他，负能量排出去一些，才能有空间去装新的负能量。

负面情绪会让人产生焦虑和痛苦，有的人想通过诉说把它发泄出来，只有这样才会减轻自己的痛苦，有的人说出来，是希望能够得到别人的安慰和指点，让自己从困惑和痛苦中解脱出来。

人都是有倾诉欲望的，他想把自己心中的不忿告诉别人，让外界也知道自己的经历，这份委屈不能白白的受了，就这么吃了闷亏。
而且他也想通过聊天的方式，来获得别人对他的宽慰，感受到丝丝的温暖和安慰，内心就会平和很多了。