减肥期间,人体减掉的脂肪都去了哪里?

2022-11-22 10:35

3个回答
减肥是减去身体中多余的体重,通过运动、快跑、慢走以及骑自行车、游泳等有氧运动,每天坚持一个小时以上,在控制饮食,就能将多余的脂肪消耗,开始时是脂肪细胞体积缩小,长期坚持,就能被人体代谢消耗,作为热量用了。
减掉的脂肪都转化成了二氧化碳和水,我们在排汗的时候也是都排出了体外。
会转换成水分,而且也会转化成排泄物排出去,等等,所以人体的脂肪只有这两个去处。
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