水果之王车厘子能煮着吃吗?
1个回答
当然是可以的,但品味与营养肯定是不一样了的。
车厘子可以煮热吃,但是不建议。凡是水果类的,尽可能去皮生吃,这样不仅口感好,更利于各种纤维和果酸类的吸收,营养价值更好!去皮的目的防农药残留!煮热了的车厘子该有的元素会大量流失,很影响食用价值。
车厘子煮熟了还有营养吗
仍然有营养,但是营养成分会有一定的流失。
车厘子中含有较为丰富的维生素C、维生素A、维生素B2等多种维生素成分,蒸熟后这些维生素会被破坏,但是对于纤维素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等成分无明显影响,因此蒸熟的车厘子还是会有营养的。另外,蒸熟的车厘子的果糖溶解度降低,有机酸流出,口感会变得比较酸。
车厘子怎么吃有营养
1、银耳车厘子汤
将银耳撕碎,清水浸软捞出后放入锅内煮十分钟,煮烂后再加入车厘子,汤成之后,加入冰糖、桂花搅拌均匀即可出锅。
2、车厘子糖水
车厘子去核处理干净后放好备用,锅里放入适量水、冰糖,水煮开后,倒入车厘子,煮至软润即可装出摆盘食用。
3、车厘子果酱
将车厘子去核,用车厘子三分之一的糖进行腌制,腌制后的车厘子肉倒入热锅里熬成粘稠状,加柠檬汁搅拌均匀,晾凉后密封冷藏,即可食用。
4、车厘子酒
将车厘子去核,酒罐用热开水处理干净,晾干水分备用,车厘子装进罐中,倒入50度至60度的白酒,密封浸泡2个星期,开盖即可食用。一般用于风寒的治疗,有保健养生的作用。
车厘子可以煮热吃,但是不建议。凡是水果类的,尽可能去皮生吃,这样不仅口感好,更利于各种纤维和果酸类的吸收,营养价值更好!去皮的目的防农药残留!煮热了的车厘子该有的元素会大量流失,很影响食用价值。
车厘子煮熟了还有营养吗
仍然有营养,但是营养成分会有一定的流失。
车厘子中含有较为丰富的维生素C、维生素A、维生素B2等多种维生素成分,蒸熟后这些维生素会被破坏,但是对于纤维素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等成分无明显影响,因此蒸熟的车厘子还是会有营养的。另外,蒸熟的车厘子的果糖溶解度降低,有机酸流出,口感会变得比较酸。
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- 五味杂陈的回忆
- 我曾拼命爱过你
- 为你表演
- 哇哇三秒
- 无处不悲欢
- 晚上睡觉时间
- 我最大的遗憾是你
- 我们爱妈妈
- 伪装着
- 我祈祷
- 未知地区
- 我是一只猪
- 我让你下不来
- 我太太沈乔
- 我有我的梦
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