腰椎间盘突出手术后多久能恢复？

在平时不要干重活，而且也应该注意休息，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些有营养的食物，多吃一些钙含量比较高的食物，而且也需要配合一些药物的治疗，还可以选择贴膏药，或者是可以选择针灸或...

需要适当运动，慢慢调养，别干重活能恢复

腰椎间盘突出需要注意休息，避免受凉、劳累，平时带护腰，睡的床不要太软，不要突然用力，这些都是日常需要注意的，如果突出严重的话，建议到医院进行调理和诊治，对于恢复都会有很大的帮助。希望能够帮助到你。

你好，一般来说，腰椎间盘术后的恢复需要3个月的康复过程，平时可以佩戴腰围，不要负重活动，平时注意腰部肌肉的锻炼

可以通过游泳这个项目去锻炼。游泳是可以锻炼全身肌肉的，而且也可以更好的锻炼腰背部的力量可以使腰背部的发育力量更加好，还能够缓解腰椎间盘的突出。

如果你腰间盘突出，做手术了，两三个月在床上躺着，多休息，半年以后就能恢复

贴膏药效果最好。

唉，说到这个，我还真是跟你差不多。也是个普遍的问题。 貌似网上有很多人问这个。但是答案都千篇一律来着，没什么用处。 关键还是要看平时个人的休养吧。另外我觉得偶尔运动一下也是很重要的。 另外推建《...

病情分析：腰椎间盘突出能生孩子 意见建议：腰椎间盘突出能生孩子的，妇女妊娠过程中，渐渐增大的腹部体积所构成的重量及距椎间盘中央的力臂延长可使腰部负荷增大，这对正常怀孕妇女已构成较大负担，对于腰椎间盘...

可以及时的去医院进行治疗，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且一定要多注意休息，不要干太重的活。