失眠多梦 早醒的主要原因是什么？

指导意见:你好！请问你这样有多久了呢？有什么原因吗？胃口体重记性和兴趣爱好有没有变化？建议精神心理科诊治！ 追问:将近一个月和家人意见不和吃饭也没多大胃口朋友多叙述瘦了些 追答:哦，这样呀，性欲记性和...

就是醒得早的睡眠，睡眠时间不够。这种情况可能是心理原因。所以这种情况可以吃一些安眠的药但是也要去看一看医生。

失眠、多梦、早醒，这种属于睡眠障碍，临床上是非常常见的。 出现睡眠障碍的原因有很多，有些是因为紧张、焦虑、工作压力大等等引起的抑郁或者焦虑情绪，导致入睡困难。还有一些是因为疾病疼痛等影响入睡。 还...

失眠，早醒的原因： 第一，神经衰弱引起。 第二，白天睡眠时间太多。 第三，体内褪黑素正在逐步降低分泌。 改善方法： 一：在睡眠适当的活动或者运动一下，能够放松身心，让紧绷的情绪得到释放，有利于睡眠。 ...

想的事情太多了吧，試著放鬆自己，睡覺前聽點柔和的歌，輕音樂最好。最好白天讓自己忙碌一點，這樣晚上就會覺得累，就不容易失眠了

病情分析：你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。 指导意见：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节...

容易失眠睡不着或者是很早的就醒了那说明近期可能思想压力比较大心态不太好需要注意调整一下。

我以前也有很重的失眠史，所以我对失眠问题这块有一定的研究，期间也试过很多保健品，做过多治疗，都没得什么效果，花了很多钱。希望用我的案例能够让你少走很多弯路，少花点冤枉钱， 睡眠不好(失...

目前睡眠不好，这种情况建议你吃点肉蔻五味丸，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外还要适当的补钙，因为睡眠不好，这种情况需要合理的调理症状才能逐渐改善的。

你有可能是存在神经衰弱引起的，建议挂神经科。药物治疗可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的，睡前可以喝杯热牛奶可帮助睡眠，或用热水多泡泡脚也是很好的，平时注意多休息，避免过度劳累，...