食物可以分成哪几类，例如水果，蔬菜 还可以有什么

您好,这还是应该想办法从改善饮食习惯方面着手的,这不是医生能解决的问题,并不是什么疾病的表现。

你好，坏习惯一定要改变,不能事事顺着宝宝,但也不能动强的,要有方法.指导意见： 吃饭时可以表扬宝宝吃蔬菜,吃一口蔬菜然后奖励一口肉.时间长了他会以吃蔬菜为荣的.知道吃完蔬菜就会有表扬.宝宝都喜欢别表扬...

孩子不爱吃蔬菜一般都有原因，有的是由于蔬菜本身的问题，菜太老嚼不碎，或菜有怪味，或菜不香，口味不佳，孩子不喜欢吃；还有的是家庭或父母的问题，如家庭所选蔬菜品种有限，或父母自己不爱吃蔬菜，或父母无意中对...

儿童的蔬菜食谱——五彩蔬菜丸子 材料： 煮熟土豆2小个，胡萝卜半个，水发香菇3朵，芹菜1片，煮熟玉米粒半小碗，玉米粉半碗，盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量 做法： 1、煮熟的小土豆去皮，用勺压成...

1 蛋炒菜花 ...

病情分析：小孩挑食一般是缺少微量元素或消化不良引起的。 指导意见：建议到医院检查下微量元素，如缺少应及时补充，同时可以口服乳酸菌素片和吃健脾丸进行调理。多喝水。注意休息。

一、马齿苋 马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前最好焯水。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻...

谷类吃5%，鱼，肉吃3%，豆奶吃3%，油脂吃2%，谷类含有淀粉，鱼肉含有营养元素，豆奶含有蛋白质，油脂少吃，对身体有坏处

你如果长期不吃上述说的蔬菜的话，很可能会造成微量元素以及维生素的缺乏，对你身体健康有不利影响的，也会降低你的免疫力，所以蔬菜还是要适当的多吃的。

南瓜：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝...