在学校心情很压抑怎么办？

在学校心情很压抑的话，那你就要看看你是对学习上的压抑，还是对人际交往关系上的压抑，然后要让自己对学校学习同学等等，找到很好的适应之道。

在学校心情很压抑，那么需要找出压抑的原因是什么？

是因为和同学关系没相处好，还是因为其他原因。如果是因为和同学关系。那么建议你平时看一些人际交往的书籍，对于这方面提升会有很大的帮助。

也要建议你，有时候不要想那么多，只要努力做好自己就好。

买些爱吃的东西，玩玩游戏，看看电视剧电影，或者出校走走，去景点玩玩，放松心情，或者找朋友家长倾诉烦恼，让自己的心情明媚起来。