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强迫症让我觉得活着好累，整天反复着许多事情，好辛苦，我该怎么办！

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强迫症让我觉得活着好累，整天反复着许多事情，好辛苦，我该怎么办！

2022-11-24 05:57

1个回答
2022-11-24 06:37
楼主，你的心情我可以理解，目前我人为治疗强迫症最好的方法当属于森田疗法和醒悟疗法，不过我个人更偏向醒悟疗法，因为我是醒悟疗法的获益者，当然森田疗法也很好。

希望你早日康复！不要用太大压力! 强迫症会好起来的，不要太担心了，祝福你！
相关问答
为什么我那么辛苦?很累很累
2个回答2023-05-31 00:40
即使再累也是你的选择，是自己的选择就要一路走到黑。
强迫症为什么反复检查
1个回答2023-08-08 14:06
反复检查就是强迫症的症状。及时进行心理咨询吧，反复检查是由于强迫怀疑，总是怀疑没有做好。
总是担心门没关好，反复检查，是强迫症吗
1个回答2023-02-05 17:19
是强迫症之类。
咋样不让妈妈那么累辛苦？
1个回答2024-02-22 10:22
妈妈的话只是单纯妈妈对儿子的宠溺（不要想太多呦），母爱为什么伟大，因为总是对我们默默付出，当然你今天理解到的怎么不让妈妈辛苦呢，说明你从此刻真真切切地了解到妈妈的默默付出的爱，那么我们怎么通过自己的...
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男朋友工作很累很辛苦，我想为他做点什么，
1个回答2024-03-01 11:07
男人虽然可以累一点、但只要得到女朋友的关心与体贴、就是最好的回顾了
有没有一个人带孩子的累和辛苦
1个回答2024-02-02 00:12
想开点！我也是在家里带小孩！以前我老公也是这样说我！还说奶给他吃不就好了！你让他在家里抱一天感觉感觉！听到这样就好气！什么罪都是女人受，
强迫症老是反反复复的洗手怎么办？
1个回答2022-12-24 18:30
什么都可以改掉的，洗手还好啦！让自己忙起来先，当然不可能一直忙，先不要想着改掉，先减少无关的次数为好，你是上心了，没必要，洗手不影响什么的，慢慢来，不要刻意
我真的过得好辛苦，好累好累。
5个回答2022-10-04 10:49
振作起来，接受现在的一切，好好抚养你的孩子。不要去出家，可以看些佛经，会净化你的心灵，比心理医生都管用，真的，不是迷信
一个人，活得好辛苦！好累！好累！
3个回答2022-09-19 22:27
有的时候,生活就是如此!!我们总会遇到一些不如意的事情!不如意的时候难免会产生低落的情绪,过去也就好了,想想自己的家人,还有朋友!!还有很多关心你,爱你的人,心情自然就会好很多,心情不好的时候,找个朋...
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强迫症的出现怎么会反复
2个回答2023-08-14 11:54
当你下次洗过手后，记得对你自己说，这件事我已经将它做过了，不要再去老想做它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪...
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