一周一天断食，有什么危害吗

食品过期了，营养价值就会下降，有的会发霉或者变质，所以食品一定要关注它的保质期。

过期食物容易生成多种霉菌，霉菌本身是无害的，但是霉菌的代谢物，也就是我们常说的霉素，大多数的霉素是有毒的。几种如曲霉菌类产生的去霉素有致癌作用。所以说过期的食物最好别吃，特别是一些含糖类较高食物。黄曲...

过期食物容易生成多种霉菌，霉菌本身是无害的，但是霉菌的代谢物，也就是我们常说的霉素，大多数的霉素是有毒的，还有几种如曲霉菌类产生的去霉素有致癌作用。所以说过期的食物最好别吃，特别是一些含糖类较高...

1 宝宝吃甜食的危害一 内分泌系统疾病 ...

断奶代表着宝宝成长发育到了一个更加快速的阶段。而有的妈妈因为担心宝宝吃不好，或者在断奶的过程中哭闹不止，所以会心软，一直将断奶往后拖延。这种做法是不正确的。如果宝宝迟迟不断奶，是会对身体造成伤害的...

断奶代表着宝宝成长发育到了一个更加快速的阶段。而有的妈妈因为担心宝宝吃不好，或者在断奶的过程中哭闹不止，所以会心软，一直将断奶往后拖延。这种做法是不正确的。如果宝宝迟迟不断奶，是会对身体造成伤害的。那...

对于食物而言，抛开量来讨论有害都是耍流氓，水喝多了都能撑死

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。 不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引...

5 高热量零食诱发肥胖 据调查，儿童目前消费较多的主要是膨化类和饼干糕点类休闲食品，而消费较多的饮料主要是含乳饮料类、果蔬汁类、茶饮料类和碳酸类。这些都是高能量、高脂、...

吃糖过多容易变成酸性体质，引起脑功能下降，精神不佳，记忆力减退，反应迟钝。另外糖分摄入过多易使小儿肥胖，过于肥胖的小儿易患动脉硬化症，使大脑的营养供应不足而降低脑的功能。