怎么才能快速摆脱失恋的痛苦？

尽快可以和上一段恋情断开联系，当然如果你觉得还可以复合那么就另当别论了。你上一段恋情的照片视频还有什么戒指纪念品什么的该收的都收起来，当然不一定非要都扔了收起来压箱底也可以，然后还有前女友的空间微博什么的该关的都关了吧。

如果你不这样做的话那么它们将无时无刻提醒你你失恋了，睹物思人不是说说的。然后尽快令自己投入到下一个事情中，工作、学习、友情等等。相信你因为谈恋爱错过了很多风景，你可以把他们重新拾起来。

记住一点分享痛苦，倾诉自己！

朋友的价值往往在你落魄那个时候体现的最真切。哪些在你失恋时帮助你站起来的人，往往就成为你生命的一部分。当你失恋的时候，如果你不是跟他们聊，其它的人也没有耐心听，或者根本听不懂你在说什么。

也只有他们最懂得你的心思，明白你在想什么。当你接近他们的时候，就会慢慢地通过交流来分担自己内心的焦虑，让自己不至于感觉到太孤单。有人分享的痛苦，痛苦至少已经减轻了一半。