我想试试“五行蔬菜汤”的保健作用,不要买的。它的家庭做法是?

2022-11-25 18:36

1个回答
胡萝卜素是脂溶性维生素,胡萝卜颗粒生食、煮食或者泡水喝,其营养成分几乎不被人体吸收。当然,牛蒡中的胡萝卜素也一样,几乎不被吸收。 照这样说,胡萝卜可以不吃了,因为不管生吃、熟吃,人体都吸收不了它的营养啊
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