爆炒猫猫豆怎么做
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[爆炒毛豆]1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。 2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。 3、毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,豆类对人体非常好。 4、毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。 5、毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。此外,毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。 6、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。 7、毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
食材与明细:毛豆1斤,辣椒适量,葱姜蒜适量,茴香适量,八角适量,油盐酱醋适量,糖适量,花椒适量
爆炒毛豆的做法步骤
1. 先将毛豆夹2头剪掉,这时要注意看有没有坏的,坏的扔掉;毛豆剪完后,用水浸泡几分钟,之后再反复搓洗2遍
2. 泡毛豆的时候,可以准备辅料,大蒜4瓣拍碎切末,干辣椒3个切碎(爱吃辣的可以多放点),茴香一个,香叶一片洗净,一小把花椒也洗净(不爱麻味的可以不加,但我建议加花椒,加了特别鲜香)
3. 热锅冷油。先放盐(先放盐不会溅油,还能使毛豆更入味),再依次放入大蒜、辣椒、花椒、香叶、茴香,小火煸炒
4. 加毛豆快火爆炒,撒一点点料酒(不加也行),边炒边加入开水。不用一次注入太多,不然就变煮毛豆了,喜欢吃脆一点的炒个2分钟左右就行了。出锅前加适量糖,鸡精
5. 装盘
食材与明细:毛豆1斤,辣椒适量,葱姜蒜适量,茴香适量,八角适量,油盐酱醋适量,糖适量,花椒适量
爆炒毛豆的做法步骤
1. 先将毛豆夹2头剪掉,这时要注意看有没有坏的,坏的扔掉;毛豆剪完后,用水浸泡几分钟,之后再反复搓洗2遍
2. 泡毛豆的时候,可以准备辅料,大蒜4瓣拍碎切末,干辣椒3个切碎(爱吃辣的可以多放点),茴香一个,香叶一片洗净,一小把花椒也洗净(不爱麻味的可以不加,但我建议加花椒,加了特别鲜香)
3. 热锅冷油。先放盐(先放盐不会溅油,还能使毛豆更入味),再依次放入大蒜、辣椒、花椒、香叶、茴香,小火煸炒
4. 加毛豆快火爆炒,撒一点点料酒(不加也行),边炒边加入开水。不用一次注入太多,不然就变煮毛豆了,喜欢吃脆一点的炒个2分钟左右就行了。出锅前加适量糖,鸡精
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全文豆豆龙和龙猫
动画片里的是多多洛 结果中国人说成了豆豆龙
豆豆龙是龙猫吗?
是,龙猫在宫崎骏的动画中,叫做“多多洛”--即豆豆龙
龙猫 豆豆龙
龙猫出自宫崎骏的动漫「隣のトトロ」 这个"トトロ"日文谐音像"豆豆龙" 也就是龙猫的意思 所以这两个名字是并行火起来的 但是台湾貌似称为豆豆龙 而内地习惯称为龙猫 另外香港人首先把南美洲栗鼠称为龙猫
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