黑芝麻的功效与作用？

我觉得黑的！

黑芝麻味甘，性生寒，但是炒熟后呈温性，无毒，入胃、大小肠三经。其主行风气，能通血脉，滑肠胃，润肌肤。制成麻油的话主治相同，还能杀虫治疥癣，解百毒。 关于黑芝麻功用的描述，《本草新编》有这样一...

对男性 黑芝麻作为一种食药两用的食物，中医评价它：性平味甘，入肝肾经。可以补肝谈搏派肾，益精血是强身健肾的不二之选。 对女性 每一位女性都恐惧衰老都渴望能永葆青春，而黑芝麻则能起到延缓衰老、美容养颜的...

黑芝麻属于植物性食物，它有滋补、养血、润肠的功效。维生素E的含量居植物性食物之首，女性常吃黑芝麻有好处，由于它富含生物素，适用于身体虚弱、便秘、头晕。

黑芝麻丸的功效与作用？ 功效：补肝益肾 健脑强身 填精髓 延衰老 延年益寿。 制作方法：黑芝麻洗净，蒸熟后晒干，反复蒸晒2-3次（有的古方中要求九蒸九晒），研细末，炼蜜为丸。 黑芝麻丸具有补...

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。含有优质蛋白质和丰富的矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 白芝麻含有大量的脂肪和蛋白...

芝麻粥可以补充气血，可以避免头晕眼花，也可以促进肠胃蠕动改善便秘，经常喝芝麻粥也可以让头发变得非常光亮，也会让头发变得越来越黑，还可以起到很好的补肾作用，可以起到美容养颜的作用，会让皮肤看起来非常有光...

1、芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分有极高的营养价值宴裤； 2、芝麻叶中含有岩祥举丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内...

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解。

黑芝麻具有补肾益精血、补气血以及提高免疫功能的作用。黑芝麻具有补肾、益精血的作用，既能治疗腰膝酸软、头晕耳鸣，还有乌须发的作用，食用黑芝麻可以让头发变得更黑更光亮；黑芝麻也是补气血的佳品，它的颜色比较...