最近一段时间，晚上睡觉的时候总觉得窗外有人说话，我的房间里有几个人站着，但是打开灯一看，却什么都没

当然有影响，绝对不能常亮，一直开着肯定不好的，有些父母觉得开关不方便，就懒得关是不对的，小夜灯，一般有常亮，声控，遥控，感应，普通开关控制这几种。 因为带小孩要随时开关灯，几乎没有小夜灯能满足，...

开灯睡肯定不好 睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。人进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以...

1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠 2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间...

要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯...

是不是龙猫啊 猫和老鼠，其中有一集就是这样的

宝宝晚上睡觉不要开灯，但可以开一盏小夜灯，方便照顾。

说对了，害羞不理你了

不要信风水，那是迷信

新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受...

因为宝宝的神经系统还处在发育阶段，其适应环境变化的调节机能较差，如果卧室内整夜都开着灯，就会改变人体适应白昼夜的自然规律，进而致使睡眠时间缩短，而这肯定会影响宝宝正常的新陈代谢。同时，睡觉开强光灯的...