怎样提高拳速?

2022-11-26 06:08

我是一个业余散打爱好者``我想尽快提高我的实战能力``有种说法是 力量决定着速度 是真的吗? 请各位大虾帮忙留几个散打教学视频给我``谢谢
3个回答
对了,是

速度决定力量!!
出拳时不单单看你手臂和胳膊的配合,腰马合一最好,出拳时配合腰部的扭转,我每次就这样练习,说实话一旦配合的恰到好处拳速自然就会加快,其次再就是楼上那位仁兄,总之相互借鉴一下吧!
练习刺拳,再绑沙袋打
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