为什么越来越喜欢黑夜,害怕白天!?

每个人的内心都有一种渴望的安全感吧 也许身边也没发生什么事 但是就是不想跟更多的人接触 交谈 更喜欢晚上一个人做自己喜欢的事情
其实也没有什么不可以 只要自己过的舒服 踏实就好了
如果想要改变这样的状态 那要先调整睡眠 然后白天的时候好好工作好好学习 专心一点 和身边的人们也多沟通一下 晚上好好休息 按时就寝

属于精神妄想方面的疾病，但自己感受到了这个问题，表示有一定的自知力，症状还不算严重，
情况可以考虑咨询心理医生进行心理指导，保持健康心态，出去多交朋友，看一些温情非暴力的治愈系影片对心理会有好处。