很重感情，特别容易受伤，受了伤感觉做什么都做不好。感情用事。有时候生活都受到了影响。怎么办

首先你要平静一段时间。多和朋友出去玩耍，不随意与他人进行情感上的交流。特别是异性不能深入。做了这些后，多做一些户外运动，转移自己的注意力。多和自己的女性伙伴学习。完善自己的才华，将自己的能力发挥出来。做一些有利于自己成长的事情，积极向上发展。用自己的工作转移掉自己的情感。多学会发现他人的缺点。发现自己的优点，发挥自己的长处来。用忙碌的时间遮掩住感情的宣泄。