怎么练好勾手？

所谓勾手，主要凭借的是对篮球的感觉，从手感抓起，运球，单手上篮。

其实勾手特简单，不一定要抓住球。
1；练好腕力。
2；勾的时候要巴掌张大，要用腕和手掌的力量去使球旋转，在借用惯性【抛球的那一下。但记住一定要靠腕和手掌的力量】让球运转。一定要以柔克刚，这样就不怕用大力。不要用手臂的力量。而且要掌握好角度，打板进球。
3；被勾的时候要使手伸直上抛，在旋转的时候使球保持直线运动。这需要一定的天赋去了解。
我练被勾还可以，在两分线内有比较高的命中率。
可惜就是上次手受伤。要好几个月的不能打球。希望你可以练好。

首先要手大，这是必须的，要不然你没法控制好球，其次就是苦练了，每天投中50个，1-2月下来就好了