高血压怎么办
4个回答
得了高血压不要害怕。应按时吃药。每天要测血压。饮食方面要吃清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜。水果。适当运动运动。哦,保持良好的心态。
平时要注意饮食,少吃高脂肪的,多吃蔬菜和水果,多吃降压的食物,平时还要适当的运动,对身体健康有宜帮助。
按时吃药,
饮食清淡,
多加运动
心情开朗,
就会降压
饮食清淡,
多加运动
心情开朗,
就会降压
高血压的治疗和饮食是密切关联的,高血压的人首先要改善生活方式,第一不能摄入过多的盐分,第二不要吃肥厚油腻的食物,第三要注意休息,尤其是夜间的睡眠要充足。在药物治疗上,要按医生的降压方案坚持治疗,不能随意停药,如果有不适症状,要及时就诊。
相关问答
高血压 吃什么能降血压
降压药…………
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?
血压是血液在血管内流动时对血管壁的压力,高血压就是血压比正常人的高出许多,高血压是一种慢性疾病,常见的症状有头晕头痛,疲劳等影响生活的症状。
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?
高血压疾病是指收缩压在140mm汞柱以上或者是舒张压在90mm汞柱以上就可以诊断为高血压疾病。如果长期高血压疾病的话,很有可能会出现心脑血管的疾病。高血压疾病可以累积肾脏出现大量的蛋白尿,也可以出现心...
全文量血压 血压计的使用 高血压
首先介绍量血压的方法,理想的血压测量时间是清晨空腹,病人平卧。将血压计的袖带绑于病人左肘关节上5cm左右。医生将听诊器放于病人肱动脉处。边打气边听诊,直到听不到动脉搏动,再使血压计的汞柱升高20—没晌...
全文高血压是怎么回事?怎样形成的?如何预防高血压?
1、高血压有五种原因:肝、肾、心血管(肥胖导致)、脑血管、颈椎病(姿势不正确导致)。 2、由于血管的堵塞,导致心脏要加大压力来输血,所以显示为高血压。 3、控制体重,保持良好情绪,这样就可以预防高...
全文高血压怎么来的?如何预防高血压?
患有高血压应该注意饮食宜清淡,注意低钠饮食,不吃动物油食,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类和绿色蔬菜,芹菜具有良好的降压效果,可多吃啊。
血压脉压差小有什么问题吗?低血压吃什么食
血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全,建议作心脏彩超来碓定.其中有生理性因素,也有病理性原因。发现脉压差明显减小时,如经详细检查后,未发现明确病因时,应认为属于体质性血压降低(主要指收缩压)。治疗体质...
全文高血压
指导意见:你好根据你的情况描述,高血压病,易复发,需要长期用药治疗,建议去医院心内科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情规范用药治疗,饮食清淡,生活规律心情舒畅,定期测量血压。 追问:大夫你好,关键是...
全文高血压
高血压病人应注意的饮食习惯 :① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼...
全文儿子血压高
一是吃清淡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,四是定期复查血压的变化,先不要服用降压药物!!
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