一会开心一会低落一会自信一会迷茫烦躁怎么回事？

首先这是不是你要的生活，是不是你认为对的人。

生活中我们会遇到很多迷茫低落的时期。就是非常正常的现象，想要走出这些时期的话，一定要制定非常长远的目标，然后树立一些小目标。这样生活中都有非常大的动力。所以我们应该把生活中的一些烦恼，当做对于未来生...

每个人都有焦虑和迷茫的时候，或许是因为压力，或许是因为对未来的不确定： 1）可以把你现在遇到的问题写出来，每一个问题都写出现阶段的解决方案，然后按照解决方案马上去做，不要想太多，行动起来，用行动去抵抗...

走一步看一步，我也觉得不愿意出门去接触接人待物结交新的各种脾气的人！但是不愿意是不愿意，想的是不愿意去，其实到时候了，真出去了也就那样了

您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。指导意见 食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝...

一、明明抬头就是氧气，却宁愿孤独到窒息。 二、你一辈子会遇到很多说离不开你的人，但是只有极少数的人会在你离开以后歇斯底里忘记自尊的求你回来，那种人才是不能离开你的人。 三、他只是顺手递给了你一朵花，...

我觉得呢~买一堆水果吃,边吃边看片子,至少心情会放开一些吧.!.呵呵~

心情不好的时候，可以去找朋友聊天，一或者结伴去旅行，有很多方式都可以减少压力，切不可自已默默承受，把心事压在心里，只要把压力释放了，心情就会好的！

多出去走走可能最近压力比较大吧或者在心里很抑郁 做做运动也能释放下自己爬山跑步等

高中生压力会比较大，情绪低落，烦躁，是很正常的，所以首先要正视这个问题，然后想办法去做一些解压的事情，比如说和父母聊聊天或者是出去玩闹一下，不要把弦绷得太紧。