我是个比较悲观的人,怎样才能使自己乐观起来
3个回答
我也是,我的方法是运动,唱歌,听书。
运动又可以锻炼身体,发泄掉不愉快的心情,天天对着镜子傻笑就好了😊
运动又可以锻炼身体,发泄掉不愉快的心情,天天对着镜子傻笑就好了😊
悲观没什么不好的,可以考虑到最差的情况,从而可以做好准备去应对,不用强硬的改变自己。
悲观不是什么大事,只要热爱生活,热爱自己,你会比乐观的人更适应生活。
悲观不是什么大事,只要热爱生活,热爱自己,你会比乐观的人更适应生活。
多和乐观的人玩在一起,多和朋友出去玩,多和朋友一起聚会,有什么不开心的多和朋友一起交流沟通,别把不开心的憋在心里,说出来好点。
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