不断加强自己的意志锻炼，可以保持乐观积极和正性情绪吗？

2022-11-28 06:05

3个回答

人们就必须尽量健康。没错，跑步在一个人的身体上能够有所提升，但最主要的还是对一个人的意志力有较大的强化

就好像你读一本书时可以不停歇的阅读下去，而跑步带来的功效便是让你无止境的坚持下去，永不放弃。

在这个时候就能更加提高你一次有一次规劝自己心目中那个厌烦跑步的自己，让他去坚持去努力，一点又一点将自己的意志力进一步的提升。

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2个回答2023-01-19 13:10

从不钻牛角尖。烦恼的是三分钟过去。为人处世不和人斤斤计较。保持大度宽阔的胸怀。只有这样才能保持积极乐观的情绪。让自己快快乐乐的过好每一天。

2个回答2023-01-15 11:55

要想保持积极的情绪就要用积极乐观的心态去面对生活，不悲观，积极向上。

1个回答2023-01-15 10:11

如果你要保持乐观的心态那么当现实与主观愿望不相符的时候知道这个是一个正常的现象一个真正的受害者不要一直被困在受害者的感觉里这样就可以了

1个回答2023-02-10 03:37

心怀感激,不断向前

3个回答2022-07-01 19:01

首先我想说的是，积极乐观的心态是要有一个积极乐观的性格的，及时你再想要一个积极的心态，但是你的性格就像林黛玉一样，又怎么能乐观的起来呢。另外要和积极乐观的人走在一起，和他们交朋友，这样的人会影响你的...

1个回答2023-01-20 16:57

可以，多思考，多想象。大脑就像肌肉一样，变得发达。跟锻炼肌肉一样，锻炼大脑也是要付出努力的。

3个回答2022-11-18 10:16

01 学会知足一个人，要对现在的生活状况感到满足，认为目前所拥有的是最好的，就会别无所求，当一个人没有太多欲望的时候，就会觉得很幸福、很开心。 02 学会忘记生活中，不会是一帆风顺的，总会有这样...

4个回答2022-07-03 02:26

积极地心态会带来积极地结果，心向阳光，你会发现生活会多姿多彩，你可以去读一些心灵鸡汤的文章，会让你觉得努力了就会有收获，会让自己的生活绚丽多彩，多听听音乐，感受音乐的美好，你会发现生活也很美妙，多去户...

4个回答2023-04-02 08:47

首先可以多跟乐观态度的人接触，其次多读一些树立良好心态的书籍。然后可以不要给自己太大的压力，学会放松心情。

2个回答2022-12-09 00:24

要保持乐观积极的心态，好好的去调整自己的心态，告诉自己不管遇到任何困难都要勇敢。所以还是要好好的去生活

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