如何以积极的心态对待挫折和逆境

积极的心态对待挫折和逆境要做到以下几点：
1、首先要正确处理好人格与境遇的关系。
2、要有主动适应环境变化的应变能力。在任何情况下都要保持必胜的信念，不要放弃积极向上的生活目标和希望。
3、要正确看待过去。认真总结经验教训，积极寻找走出困境的途径和方法，从失败中找出成功的原因。