如何改掉虚伪？

一，平时多与他人交往交流，协作事务。
二，正视自己和他人的优点缺点，敢于合理表达自己。
三，平时实话实说。少说、不说谎话、空话、不实在的话。学会和他人深入交流。
四，提高思想道德修养水平，乐于助人，真诚待人，弘扬人性的——真善美。

把自己的缺点和缺陷当作是正常的事情来看,能改的就改,改不了的就那样,走自己的路让别人去说,这样的心态去面对事和人,就不会虚伪了,.