如何消除自己的负面情绪
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每个人都不是一帆风顺的。每个人都会有低落的时候，或者出现负面情绪。面对负面情绪，我们不应该一味地低沉下去，应该及时的调整好自己的心态，让自己面对一切，相信一切困难都能解决掉的。负面情绪很快就会过去的。相信自己。
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如何消除负面情绪
不要将负面情绪放大，这是自己和自己过不去的做法，让自己不快乐的人就远离，让自己不快乐的事就放弃，其实没那么复杂。作家杨大侠指出，要活在阳光里。
怎样消除负面情绪
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