感觉自己越来越不自信怎么办？有时挺焦虑的

不自信的主要根源是心虚，没有足够的把握能不出问题。要想客克服不自信，首先要全面提升自己，用实际行动创造成绩，填补缺口文化，说真情话，做老实人，必然会逐步客服不自信。

一，善于看到自己的优点优势特长资源。自信一些！
二，自己有什么短板，如果可以，想办法努力克服，或者改进一下。
三，平时多与他人交流交谈，得到大家的帮助、指点，自己更加自信、踏实。
四，平时适当体育运动，也能提高自信心。

这种情况其实主要还是自我认同和自我认可的一个自信心内向，表现的问题。越来越不自信，说明平时的工作干的还不是很好或者自己不是很满意，以至于对自己产生了一定程度的怀疑，怀疑自己的能力进而打消了自己的信心。
解决这种问题办法其实最有效的，就是不要太在意过多的细节，要充分的相信自己依靠自己，战胜焦虑走出困境！
希望回答对你有所帮助！

你这个问题就好像有的人说。我肚子好饿啊，我该怎么办呢？那么我会这样子回答，你肚子饿了，你就去吃饭啊。
而你是问。我很不自信啊，怎么办呢？那我的回答就是，那你就提升自己呀。那怎么提升自己呢？那就做事啊，做事就是最强大的力量。当你足够强大了，你就会慢慢的开始自信了。比方说，你可以提升自己的学习成绩，你可以培养一个兴趣爱好，比如跑步，打球啊。弹琴唱歌啊！总之，你总得有个优点吧，然后你会发觉自己慢慢的就变得自信了，变得优秀了。