跟别人说话声音小让对方听不见是不是会很让人反感烦躁，要怎么改善？

你可以去听听 Maximilian Hecker 的歌 缓慢而伤感、沉重且动人、悲情但乐观，这就是MH的歌曲， 弥漫了忧伤的味道，却又时刻保持着唯美，这是他的音乐特点。

30岁的人，习惯只能被引导，不能自主改正什么缺点了，能改的人也有，但绝对凤毛麟角，你买什么书不重要，重要的是买了他会看吗，看了能懂得道理，能改吗，他现在就如同一个肠胃不好的病人，你即使给他吃了很...

静下心来，慢慢看吧！

一定要改善自己的心情心情好了也就不焦虑了因为一个人的心情都压抑焦虑的话会给你造成很大的精神损失一点兴趣爱好都没有什么也不想干。

脾气暴躁要看是什么原因引起的只有纷争解决才能得到妥善处理： 自己性格所引起的，有的人天生暴躁、对于这类朋友就要学会隐忍和冷静，万事退一步冷静60秒看看是不是还有这种暴躁 后天环境及其他原因引起，...

首先：躁就是不冷静的意思； 其次：急就是迫切，烦就是苦闷，暴就是十分、特别、超级、非常的意思。 综上所述，想要不急躁不烦躁不暴躁，就必要冷静，冷静，非常冷静.

首先平时可以进行多运动几次，应该多吃一些其他的食物，而且平时也可以多和其他人进行沟通交流，这样的话在更年期的时候就不会感觉太烦躁了。

生活有苦有甜，尝过苦才觉甜。人生有悲有欢，遇过悲方惜欢。福兮祸之所依，祸之后带来好福气。踢走苦，化解悲，直面灾祸，愿你信心百倍，迎接好运。幸福开心，快乐到老。 生活中沟，就会有坎；有挫折，就会有...

多花时间陪伴下小狗，不管是自家的还是别人家的。研究显示与狗玩耍时，比与人为伴时更容易放松，更容易释放天性

1、采取冷处理的办法，在孩子无理取闹、发脾气的时候，可以采取强制休息片刻，不要去教训他，不要去指模卜责，就是转移孩子的注意力，发脾气了可以把他放到另外一个房间里面，可以讲故事、讲有趣的事情，给予轻柔的...