干活算是体育锻炼吗?
干活算是体育锻炼吗?能增强体质吗?我每天上班干活挺累的不知道算不算体育锻炼?
1个回答
从理论层面看,体力劳动是运动形式的一种。运动除包含体力劳动外,还包含竞技体育运动及健身锻炼运动,另外日常生活中的一举一动也可以理解为运动,所以说,体力劳动是运动的内涵,运动是体力劳动的外延,不能相互代替;
从心理层面看,体力劳动的一般目是为了生存和生活,是被动的,心理上是消极应付的,是郁闷的。而运动一般是为了得到更健康强壮的体质,有的是个人有着浓厚的兴趣,是主动的,心理上是积极应对的,是愉悦的;
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