到了秋天，总是犯困，没有精神，那如何缓解秋乏?

2022-12-01 09:53

2个回答

犯困的话还是建议没事儿多站起来走一走比较好。

保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间应该保持在8个小时之内。

相关问答

2个回答2022-09-08 19:13

春秋二季，人多慵懒疲倦，故俗有春困秋乏之语。

1个回答2022-11-10 00:50

春困秋乏夏打盹，冬眠

3个回答2022-12-16 11:45

因为对于春天来说，血液循环处于旺盛期，而且血管也开始进行一系列的舒张，此时可供给大脑的氧气，就会相对的减少，体内的新陈代谢水平会不断提高，从而导致体内的能量消耗比较多，所以春天才会容易犯困；在春天应该...

1个回答2022-12-04 14:38

春天温度适宜，人最适宜生活的温度是20摄氏度，所感觉舒适，舒适的环境当然就困了，夏天温度高由于出汗多，消耗也就多,所以会感觉困，秋天由于空气干燥，人是水做的，缺水当然感觉无力了！所以要想不会春困夏乏秋...

1个回答2023-02-11 08:56

阳气虚，秋季人的气血往回收，所以能量支持不够了。虚就会犯困，多晒太阳，多温补肾阳。

1个回答2023-10-21 18:22

人总是感觉很疲倦，想睡觉

1个回答2023-01-07 03:15

春困夏乏秋无力，冬日正好眠

3个回答2022-09-24 05:33

春困夏乏秋无力，冬日正好眠

1个回答2023-12-03 18:32

春困秋乏解一生肖如下：春困秋乏在十二生肖中代表指是兔、鼠、马。生肖兔属兔的人聪明过人，智力超群。他们从小就比其他孩子聪明，很让父母放心。走上仕途以后，他们是天生做生意的料，很年轻就把生...

1个回答2024-01-14 19:16

春困秋乏解一生肖如下：春困秋乏在十二生肖中代表指是兔、鼠、马。生肖兔属兔的人聪明过人，智力超群。他们从小就比其他孩子聪明，很让父母放心。走上仕途以后，他们是天生做生意的料，很年轻就把...

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