焦虑抑郁该怎么治？

2022-12-02 03:17

2个回答

可以找一些心理医生进行咨询。如果是轻微的话，可以通过自己的一些转移注意力或者是其他的方法进行治疗。

从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于学习压力大导致的这种焦虑的情绪，建议你这个情况，如果有焦虑症的话最好是服用药物好得会快一些，平时注意放松心情，减缓压力，也会有一定的缓解作用，

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3个回答2022-06-12 08:30

就是当自己忧心忡忡，心里有事情想不通的时候，要打断自己老是钻牛角尖出不来的思想，赶紧进行精神转移，不要把思想困在当下的一些窘迫的事情里面，而是转移到你感兴趣的事情上来，这样才能有效的摆脱焦虑抑郁的情绪...

2个回答2022-06-13 23:27

你可以去咨询一下心理医生比较好，这方面这种心理医生比较少，然后也可以帮你治疗，在网上这样问的话，可能并不适合对你的治疗程度

1个回答2023-02-01 08:07

药物治疗严重可以配合心理治疗，也可以中医中药调理，西药太伤身。

1个回答2022-12-02 14:49

可以的，建议到医院看一下，让专业医生确定一下程度，吃点药，是可以缓解的

1个回答2023-06-14 21:25

这种情况可以去看下心理医生，然后辅以中医来治疗

1个回答2022-12-16 06:26

成为一个修行者，像我一样曾经因工作陷入抑郁的情绪之中，有时会有生命无意义的感觉，在我开悟觉醒之前，每天都很焦虑。不敢让自己闲下来，就算是休息的时候也在考虑明天以后的事，真的是没有安心的感觉。现在我已...

1个回答2022-12-25 00:25

静物是凝固的美，动景是流动的美；直线是流畅的美，曲线是婉转的美；喧闹的城市是繁华的美，宁静的村庄是淡雅的美。生活中处处都有美，只要你有一双发现美的眼睛，有一颗感悟美的心灵。

1个回答2023-08-15 09:20

心理疏导为主。

1个回答2024-03-04 03:15

应该及时考虑心理辅导，结合严重度，药物辅助，这样专门治疗了。

1个回答2024-03-09 12:23

你好：是否自己的学习压力比较大？睡眠时间充足吗，白天的精神状态如何？

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