突然间失去努力的动力该怎么办？

如果突然间失去努力的动力，那就停一停，静下心来，想一想，自己想要什么，给自己制定一个奋斗的目标和发展的方向。心中有了梦想，就有了努力的动力。就比如我，因为照顾孩子，辞职在家，没有了喜欢的工作，那一段时间忽然就没有了动力，感觉生活没有意义，很颓废。后来，经过自己的情绪调整，慢慢恢复了以前的活力，觉得，照顾好孩子和父母也是一种责任和义务，也是非常有意义的事情。

并不是所有人都时时刻刻保持积极的努力，适当的放慢自己的脚步，给自己一个缓冲的作用也是对努力有所帮助的。失去动力的时候就让自己放松下来，充实自己之后，再继续踏上努力的道路。

如果说突然失去努力的动力的话，那么你就要想想自己在哪些方面是落后于其他人，哪些方面是需要努力才能追上，其他人的多想想自己的不足，不要老想着自己，在某些方面是领先他人，因为你越往那些阿姨的方面上想约会感觉自己已经足够了，这种心理是万万不能有的，所以说要知道自己还有很多的不足。

如果突然之间失去了努力的动力。那么就是休息一段时间去旅游，看看风景。放松一下自己。想一想自己到底想要什么，是为了什么而在努力。调整一下自己。然后等你回来的时候，你可能会更有努力的动力。