怎样提高记忆力 提高记忆力的方法

以熟悉记陌生
如果你到了一个陌生的城市，举目无亲，又不辨东西南北，倍感孤独，甚至生活办事都没有信心。当你漫无目的地走着的时候，突然你见到非常熟悉的同乡，“他乡遇故知”，你是什么感觉？非常兴奋，从此之后，大家不仅可以互相关照，你的心理上也有了安全感，情感上也有了安慰，再也没有了孤独感。
记忆上也是如此，面对一些要记忆的内容，乍看之下，似乎很陌生，但如果用心观察，里面很可能隐藏着你非常熟悉的内容。如果看不出来怎么办？没有关系，我们还可以用本书介绍的技巧，比如谐音、联想等，把这些陌生的内容转化成熟悉的内容，达到以熟记生的目的。
比如，有这样20个数字：3654****7122****4160，乍看起来很陌生，如果你背下来，靠死记硬背也不太容易记住。但如果用心观察，把这串数字进行分解，你会很快记住。因为里面隐藏着你特别熟悉的东西：一年365天分4季24个节气52周，每周7天，有12个月，最小月有28天，最大月有31天，每天24个小时，1小时有60分钟，这就是3654****7122****4160，几乎只要一遍再难忘记。
英语单词记忆
我们每个人不仅能发中文的音，也能发出英文及其它外语的发音，而每种语言之间（如英语和汉语之间），有许多发音是近似的，甚至是样的。如：Pen（钢笔）读作[pen]，它与汉语的“盆”（pen）读音相同，只不过它们表达的意思不同。英语的pen指的是钢笔，而汉语的盆（pen）指的盛东西或洗东西的生活用具。当我们刚开始学习英语，学到pen这个单词的时候，它对应的汉语意思是“钢笔”，为什么是“钢笔”，我们不知道，对这个单词是陌生的、不熟悉的，老师也没给我们解释，这是硬性规定，没有什么道理好讲的，你必须记住，所以我们为了记住它就必须花大量的时间和精力，几十遍，上百遍地重复读写。在我们没有掌握有效方法的时候，我们记住一个单词的确是很不容易的。