豆奶是否为健康饮品?有很多人在争论豆奶的健康问题?
4个回答
是健康饮品,这个没有争议的,豆奶中含有丰富的植物蛋白和碳水化合物,营养丰富。
对于大部分人来说豆奶是属于健康饮品的,因为豆奶是豆浆和牛奶的结合品。只有有胆结石的人会争论豆奶的健康问题,因为豆奶含胆固醇高,有胆结石的人不能多喝。
豆奶是健康饮品,多喝豆奶也有益于身体健康,豆奶可以有效预防肥胖和乳腺癌,豆奶中蛋白质丰富,长期喝豆奶还有抗衰老作用。
豆奶并不是健康饮品,因为其中添加了许多添加剂。很多人争论豆奶的健康问题,就是因为它过于常见,因此引起民众讨论!
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