如何改变自己的说话方式和语气

说话方式和语气，只是表象，关键还是心态和态度。
你遇到不喜欢的人，你照样语气不好，你遇到你的男神女神，你照样非常有耐心。所以不是你不会语气好一点，而是你心态决定你用什么语气去对待。
你先练习让自己的心态平稳、平和一点吧，不喜不悲，十分的能力只说八分的话，自然有能力把握控制。不会说就少说多听。

这种事情只有自己去改变的。
在和人说话的时候刻意的去让自己的口气显得和气一点。
还有自己平时尽量大度一些，平和一些，不要随便生气，即使别人说了你不喜欢听的话也不要生气，要大方，和人说话的时候多微笑，这样也很能缓和气氛飞把说话速度尽量放慢，音调放平，多在句尾加一些语气词，或询问词，不要陈诉语气结尾。
交流的时候，尽量给你自己营造一个 事不关己 的心态，你就不会那么着急了。
有意见的时候，先不要抢着发表，听别人的同时，在心里把自己要说的话整理一下。
言多必失，
保持平静，
重要的是你要有意识的去时刻提醒自己改变。
去看一些有关交流技巧和控制自己情绪的心里书。
这些都需要一些时间去练习的，所以楼主不要心急，慢慢练习，希望你会有很大的提高。