45岁林志玲怎样保持身材像24岁少女？

你要是有钱你也可以~你可以看看那些生了小孩的明星在短时间内是怎么恢复身材，要知道恢复比保养更难~！

坚持锻炼。她会经常去健身房进行健身，请专业的健身教练指导，来保持自己的身材。

就是管住嘴，迈开腿。她特别注意自己的饮食搭配，而且每天都会坚持做瘦身运动。

有的时候翻阅她的微博，看着她经常是去旅游，锻炼身体，爬山做各种各样的运动项目，主要是根据锻炼，而且她自己也有私人教练

女性保持好的身材的秘诀是在吃的方面要健康，合理的饮食搭配和健康的饮食习惯；还有就是要运动，一般明星都有自己的私人教练，我们虽不能有这个待遇，但自己也可以选择绿色出行，多走走路也是好的。

养成运动的习惯,有充足的休息,营养的均衡,身材会保持很好

林志玲通过运动加上合理的饮食，两者结合到一起，才能够保持住自己的身材。

林志玲一直在坚持运动，并且定期做医美保养自己的皮肤，所以才会保持年轻。

健康的饮食加上坚持运动，经常测量体重，和理想的三围，才不至于让身材偏离太远

定期要做一些适合自己的运动，像游泳，跳绳，瑜伽，还有一些有氧运动都是很好的还可以少食多餐，多吃一些粗粮或者是蔬菜水果，在饮食上也要更好的控制。