关于练功方法的问题!

2022-12-05 10:25

我想练内功调节脏腑机能,又想练肌肉马步俯卧撑等等外公,请问能结合起来练吗?能的话,有谁帮我制定个计划?我一天24小时有时间的.谢谢了!

1个回答

马步救是在练内功了，配合吐纳心法。内外兼修

相关问答

3个回答2023-05-19 08:11

我就是只玩内功套路，外功只有一套钩子

3个回答2022-05-07 11:27

练拳不练功，等于一场空，武功可是那样容易学的？如果你想练好武功，时间会很长，所以首先师父让你做的事，别去抱怨，也别烦，练武会很幸苦，不过收获和付出是成正比的，加油，很高兴在当今社会上，还有些人会去愿意...

1个回答2023-08-26 08:27

不同年龄段要求不一样

4个回答2023-03-16 20:27

练功要坚持，耽搁一段时间再练习，就会发现比以前生疏了，说明做事要有恒心，不可懒惰！

2个回答2022-10-11 05:41

字面意思：练武的人只要有一天没有坚持练武，之前的努力就全都白费了。延伸意思：做事要有毅力，要坚持，如果不能坚持而三天打鱼两天晒网的话那么就不会取得成就。意思就是勉励大家要有毅力，做事要坚持不懈不能轻...

1个回答2022-05-28 13:03

刷怪吃铜人，开双倍

1个回答2024-02-09 07:27

1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉...

1个回答2024-01-24 19:01

亲，如果你想让宝宝练武功建议你最好把宝宝送到武功学校里面去比较好的哦，如果你不是专业的最好不要叫宝宝的了

1个回答2023-08-06 18:35

首先你要有秘籍！

1个回答2023-04-05 22:56

那是抄袭形神桩来的

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