用什么泡脚对失眠比较好？

泡脚加什么东西是有学问的，加生姜可以去除寒气，加红花可以缓解静脉曲张，加当归可以调理女性月经不调，而对于失眠用什么泡脚好呢？加艾草是个不错的选择。你可以试试看龙源艾叶泡脚丸，直接放进水里泡五分钟就能溶解，精华马上就溶在水中了，效果很好，非常方便我们这种住在宿舍的人了，泡完脚会很舒服，全身暖乎乎的，感觉很快就能睡着。