心烦易怒，口干咽痛，失眠，心慌是怎么回事？吃什么可以预防呢？

是“肝火大”.平日里可以多吃以下食物菠菜、猪肝、枸杞、大米、姜、盐、鸡精、葱、胡椒粉、香油苹果：补脾气、生津养胃香蕉：润肠、通便、改善水肿型肥胖西 瓜：开胃助消化、清热利尿圣女果：分解脂肪、解毒、助消化杨 桃：咽喉肿痛、声音沙哑、化痰止咳、助消化、治便秘奇异果：清热生津、治便秘、补充熬夜脑力火龙果：利尿通便、消暑解渴 菠菜：通便、助消化芹菜：安定情绪、消烦

我感觉这是体内有火的表现，平时可以喝一些金银花，蒲公英茶，金银花是去火的。也可以吃一些火龙果，平时我都是这样吃的

这是因为长期的精神不振引起的。还可能是因为没有休息好然后造成的这些问题。可以吃一些关于心神的一些药。

可能是因为患上抑郁症了，因为这些都是抑郁症的表现。可以吃点新鲜蔬菜来增加免疫力，同时可以向医生请求治疗