如何预防咽炎？

少吃油炸食品以及上火的东西，多吃水果，泡茶喝既能排毒养颜也能预防咽炎

预防咽炎，主要改善生活习惯，饮食上减少进食对咽喉有刺激性的食物，以清淡为主，注意粗细搭配，进食过程中要细嚼慢咽，以防急促进食对咽部黏膜造成损伤。
多饮水，多运动，要多进行体育锻炼，提高机体免疫力，预防疾病的发生。保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口，可以在进食后淡盐水漱口，避免细菌在口腔内滋生导致咽炎的发生。