慢性咽喉炎的预防方法？

一、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物； 二、尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中； 三、注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频率不要太快，音调不...

不严重是可以

多喝水，饮食清淡，少烟酒，少熬夜多参加户外运动。

慢性咽炎是临床常见病，常见症状就是咽部异物感、干燥、灼热不适、吞咽梗阻感以及瘙痒感。也会有粘液性分泌多，所谓的痰多等症状，因人而异。对于慢性咽炎的治疗应该是以保养为主，以养代治，没有特效的药物。 ...

治疗咽喉疼用银果草呀，效果确实好。

用过慢严舒柠 效果不错 但要坚持喝

没有根本解决办法，平时要注意不要吸烟喝酒，多锻炼，不要吃煎炸、辛辣刺激性食物。

少吃辛辣，多喝水

首先从以下几方面，首先从饮食上，我们要注意避免吃刺激性食物，比如说辛辣的、过甜、过酸、过咸的这类食物，在生活中要注意提高免疫力，锻炼身体，避免熬夜，早睡早起。 如果是有变应性咽炎，有的病人可以进行脱...

预防咽炎，主要改善生活习惯，饮食上减少进食对咽喉有刺激性的食物，以清淡为主，注意粗细搭配，进食过程中要细嚼慢咽，以防急促进食对咽部黏膜造成损伤。 多饮水，多运动，要多进行体育锻炼，提高机...