手臂肩关节酸痛

朋友你好，你这情况有可能销庆是肩周炎的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲孝斗族运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，巧弊可慢慢缓解不适症状的。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重。

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

用力过多或者缺乏运动都可能。

问题分析：
你好，考虑是肩周炎引起的症状。治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息，或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙，或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物，注意休息。

意见建议：
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。

一般这种情况是因为劳累，这时可以适当调整休息，洗个热水澡，或找人按摩都是不错的选择。如果还是酸痛，可以用一些外用药膏敷上，会有效缓解酸痛。还是没有帮助的话说明比较严重，应该立即治疗

酸痛厉害，可以直接贴一些膏药，贴膏药的时候一定要按疗程使用，不要只贴一副。当然，也可以让家人帮自己按摩一下，缓解酸痛，如果按摩作用大，那就直接采用按摩。

有可能是累了
运动过度引起的酸痛
你这种情况考虑是颈椎病引起的,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅导致的颈椎病
最好多走动走动
如果不能改善的
那就要去医院治疗的

看完书过后，肩酸背痛，应该是因为久坐的原因，所以应该要多运动，或者你看书的时候一定要注意休息，看一会儿休息一会儿，然后活动活动关节

引起肩膀疼痛的原因很多，一般有两个： 1、劳损：长期伏案工作，或背书包等引起背部肌肉劳损。包括运动引起背部肌肉的损伤。 2、受凉：平常不注意，背部受凉。

办公室电脑垫高一点，平时注意活动肩膀。你的是现代人通病