肩膀痛关节响

有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果

肩膀痛可能是因为平时劳累引起的，也有可能是因为肩周炎，可以去医院拍个片子看看到底是什么情况，对症下药才能治好

用力过多或者缺乏运动都可能。

肩膀使劲一动，肩胛骨就会响这种情况考虑根据活动引起软骨滑动摩擦引起响声，可以外科检查看看
意见建议：建议饮食清淡适量补钙，局部物理治疗，适量康复功能锻炼，必要时应用葡立胶囊

并不只是这种原因，还有可能会存在一些其他的原因，所以需要去医院做一些针对性的检查。

我以前也有过类似的情况，是在运动前热身不够加上运动量过大就出现这样的情况了。是筋拉伤，可能要休息的时间长一些，在受伤后24小时或长点时间千万别用按摩，针灸，电疗，热疗等理聊。因为肌肉酸痛说白了就是毛细血管的破裂，在外的表现。给它时间长点后它会自动愈合，那你在用理疗除去淤血就孙州好了。以后在运动前热身好，注则山蔽意运动量要唯山循序渐进就行了。祝你强壮

你这可能是颈椎引起的肩部酸痛，平常不要老是保持低头桥手这个敏扒嫌动作，没事时可以多活动一下，教你一个动作，就是两手和脖子尽量往后张此历，医学上叫这个动作小燕飞。对你这情况有很大帮助。平常要坐姿端正。

可以写父母背你上医院的肩膀,或者朋友借你哭诉的肩膀

病情分析：
你好，肩井穴疼痛，还伴有肩膀活动有声音，考虑是肩周炎的早期症状！

指导意见：
建议你可以先做做推拿按摩，平时多活动活动这个肩膀。坚持一周差不多就可以好了！