肩关节右边酸痛

用力过多或者缺乏运动都可能。

一般这种情况是因为劳累，这时可以适当调整休息，洗个热水澡，或找人按摩都是不错的选择。如果还是酸痛，可以用一些外用药膏敷上，会有效缓解酸痛。还是没有帮助的话说明比较严重，应该立即治疗

酸痛厉害，可以直接贴一些膏药，贴膏药的时候一定要按疗程使用，不要只贴一副。当然，也可以让家人帮自己按摩一下，缓解酸痛，如果按摩作用大，那就直接采用按摩。

有可能是累了
运动过度引起的酸痛
你这种情况考虑是颈椎病引起的,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅导致的颈椎病
最好多走动走动
如果不能改善的
那就要去医院治疗的

看完书过后，肩酸背痛，应该是因为久坐的原因，所以应该要多运动，或者你看书的时候一定要注意休息，看一会儿休息一会儿，然后活动活动关节

引起肩膀疼痛的原因很多，一般有两个： 1、劳损：长期伏案工作，或背书包等引起背部肌肉劳损。包括运动引起背部肌肉的损伤。 2、受凉：平常不注意，背部受凉。

办公室电脑垫高一点，平时注意活动肩膀。你的是现代人通病

你好，考虑你患肩码清周炎或者颈迟昌前椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共迅绝振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。

你这可能是颈椎引起的肩部酸痛，平常不要老是保持低头桥手这个敏扒嫌动作，没事时可以多活动一下，教你一个动作，就是两手和脖子尽量往后张此历，医学上叫这个动作小燕飞。对你这情况有很大帮助。平常要坐姿端正。

您有晚上睡觉后或早上起床后腰部疼痛加重的情况吗？有晚上睡觉后痛醒的情况吗？或者晚上睡觉痛醒后需要起床后走几分钟才能入睡的情况吗？有早上起床动作比较困难，甚至需要滚到床边才能起床的经历吗？有膝关节疼痛、足跟痛吗？
回复专家:南方医科大学第三附属医院-风湿免疫科-孙尔维主任医师