人体需要哪些营养成分?

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人体需要哪些营养成分?

2022-12-06 04:38

4个回答

2022-12-06 09:21

这个太多了主要有六大营养素分别是：水蛋白质脂肪维生素有机物和无机盐而从元素来分可分为大量元素和微量元素大量元素有：C H O N P S K Ca Mg 而微量元素很多有Fe Cu Zn Mn 等等

2022-12-06 08:38

成年人每天需要:75克肉,75克鱼,75克鸡蛋,豆类,3-6克盐,生果50克，青菜400克，水5斤，脂肪25克，米(面)400克。基本正常。

2022-12-06 07:13

中国人应摄取的基本营养概括为：一把青菜一把豆，一个鸡蛋一点肉。

2022-12-06 06:27

人体每天必须从外界摄入共有五大营养素，蛋白质、脂肪、维生素、糖、矿物质

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