有哪些关于篮球投球的基础教学?

2022-12-06 10:07

3个回答
应时刻注意"球的触感"篮当然是以投中为目的,为了达到的,投篮时的"球的触感"非常重个人"球的触感"都不同,都是自己感觉。评价"球的触感"是好是坏,投篮速度和投篮时篮球如何旋转。恰当的球速是在中等距离投篮,起跳落地时篮球刚好通过篮筐。合适的旋转的判断标准则是,篮球入筐时没有较大的跳跃,或者入筐时篮球网被弹起来。当然,笔直地将篮球投出去是成功投篮的前提。
手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球(切记~) 右手的食指要放在球的中间,手掌向右偏一点,左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型(没必要像图上那样紧紧地靠在一起,可以适当地离开一些),投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°,投篮时,两脚脚尖要正对篮框,两膝稍稍弯曲,手肘适度外展。
投篮时手指发力投掷篮球,在篮球离开手的瞬间,需要注意的一点是手指的用力方法。可以把指尖当作顶点,指腹当作支撑板,在投篮时指尖用力使篮球旋转。旋转可以使投篮形成一个完美的抛物线,同时也有助于控制篮球速度。另外,篮球的旋转也可以微调整投篮的距离,避免球从篮筐中弹出来。投篮可以说是篮球中最有意思的技术。投篮的动作有很多,但我们必须要牢记,所有的动作都要注意一点,那就是篮筐的位置很高。
相关问答
介绍几本打篮球的书,我基础差点
1个回答2024-01-27 06:25
不一定要看书的!你看看下面我写的,如果你能坚持的话你一定会打的很好的! 篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点 第一身体素质,其中力量是最重要的。 第二技术! 第三意识也就是对篮球的理解!...
全文
投篮的基本要素是什么?
1个回答2023-01-27 22:58
  投篮的基本要素:辅助手的防干扰,投篮手的出手直线,以及篮球的出手弧度。    避免辅助手的干扰 所谓的辅助手,以左手为例,当学员使用右手进行投篮的时候,右手需要托在篮球的最底部,同时左手放...
全文
如何打好篮球[无基础]
2个回答2023-02-20 13:25
天天打。刚开始要有热情,打到适当的球龄时会有机会遇见高手(这是一定的除非很没有天赋),当自己遇见高手时要与之交锋,哪怕惨败也没关系。因为当你不再被高手打败你就是高手了。练,记得天天练,要勤拍球练球感,...
全文
如何对小学生篮球进行基础训练
1个回答2024-01-24 14:45
如何才能学好篮球技巧?1)坚持每天早晨练弹跳。就一个动作:手臂放松提起,下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度->尽力起跳,手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息(要注意下蹲时脚尖的卸力技巧,这个很...
全文
篮球的基础知识有哪些?
1个回答2022-11-10 02:39
篮球的基本知识就是,篮球的分数分为一分球,两分球和三分球,篮球一共分为两个队伍,篮球分为上下两个半场的比赛,每队都会有替补人员,每场比赛的时间是20分钟,中间会有10分钟的休息时间。
幼儿篮球的基础训练方法
1个回答2024-02-02 02:12
培养扎实的篮球基本功是现代篮球的基本要求,同时也是篮球人的生命所在。“篮球之神”迈克尔.乔丹之所以有如此高的成就,就是基本功扎实牢靠的原因。   1、理论知识教育:介绍篮球运动意义和价值,培养孩...
全文
大学生对投资感兴趣,求关于投资学的书,基础点的!
1个回答2024-01-24 19:07
《穷爸爸富爸爸》、《巴菲特之道》、格雷厄姆的经典著作《聪明的投资人》、《管道的故事》、等等。
基金投资的基础知识
1个回答2022-06-27 22:02
Beta理财师,24*2套全仿真模拟题,还有最全知识点总结!免费的!好好看,必过! 最新基金题库+最全知识点总结,Beta理财师助您一次通过基金从业考试,so easy
投篮动作的基本要领是什么?
1个回答2022-09-26 12:12
投篮时发力是从前脚掌开始,然后依次通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后传递至手指尖,依靠指尖的力量将球投出。
篮球的基础知识,对此你有什么了解呢?
2个回答2022-12-11 19:26
了解过投篮的方式,还有训练技巧投篮,篮球运动的发展是有背景知识的,可以掌握篮球运动的情况,也可以掌握赛场上的规则。