怎样预防和避免妊娠纹的出现？

防止妊娠纹一般是从怀孕3个月开始外涂维生素E或者橄榄油等，增加皮肤弹性。另外可以使肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯，可以预防妊娠纹。另外孕期最好控制饮食，建议少食多餐，避免暴饮暴食，避免胎儿发育过大，也可...

您好!妊娠纹的形成是有一定的遗传因素的，您可以到正规医院做激光祛除妊娠纹。 激光是通过激活人体自身的纤维母细胞，产生的新胶原质来充实因胶原纤维和弹性纤维减少、短裂而出现的皮肤紫红色或白色皱纹纸样外观，...

妊娠纹的预防方法： 首先,孕前就要注意锻炼身体,经常做做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.这样,当皮肤张力变大时,皮肤弹力纤维的抗张强度较大,不易断裂。 其次,孕前就要注意营养,多吃富含蛋白质,维生...

首先要注意日常生活中的健康饮食和运动锻炼，在孕前控制合适的体重，同时注意适当护肤，对预防妊娠纹的发生有很重要的意义；怀孕后应当注意避免摄取太过油腻和过甜过咸的食物，同时应该坚持适度运动，如果体重增长过...

可以涂抹一些橄榄油，防止妊娠纹的生长。在饮食上控制饮食，不要过多的吃一些高热量的食物，防止体重增长过快，形成妊娠纹。

1、均衡饮食 怀孕期间，孕妈应减少甜食的摄入，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也由蛋白质组成。 所以在怀孕期间吃富含蛋白质丰富的食物有助于改善皮肤质量，增加皮肤弹性起到预防妊娠纹的作用。...

可以在孕期的时候少摄入脂肪和增加锻炼 。在孕期时摄入的脂肪越多，肚子就会越大 ，就越容易长出妊娠纹 ，控制脂肪，然后增加锻炼，可以减少妊娠的发生 。

预防妊娠纹最关键的一环就是运动，可以饭后在小区内散步，早上起来跑步多运动也能有效的预防妊娠纹。要是没有时间去户外的话，室内也是可以的，练习瑜伽、游泳、健身都是不错的选择，但贵在坚持，不要前功尽弃。 运...

你好，想要防止妊娠纹，建议怀孕中后期可以用橄榄油按摩腹部，对于已经形成的妊娠纹建议在产后3到6个月进行治疗。激光，果酸和微晶换肤是最方便的办法，过程中基本无痛，也不会影响生活，但是效果十分有限，不适应...

其实妊娠纹的产生主要是因为在宝宝发育过程当中，宝宝长得太快了，导致妈妈的肚子一下就变得非常大，这样皮肤的表皮层就会北城台这样就形成了妊娠纹，要避免长妊娠纹，在孕期一定要注意，不能够暴饮暴食，要注意合理...